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白萝卜炖筒子骨
宫牦牛骨髓的营养价值

作者:碧芝   来源: 搜狐   2017-06-16
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白萝卜炖筒子骨

  牦牛骨髓的功效价值

  牦牛骨髓跟普通的牛骨髓一样,都是含有丰富的蛋白质的,包括了很多软骨素、卵磷脂等多种维生素营养成分,营养价值特别高。

  除此之外,牦牛骨髓当中还含有多种氨基酸,包括我们身体不能合成的必须氨基酸,具有补充机体营养成分和提高身体免疫力的作用。

  特别是这其中含有我们的大脑不可缺少的卵磷脂等物质,并且还有防止人体老化的骨胶原与软骨素,钙磷的比例也是非常合理的,易于我们身体的消化和吸收。

  儿童吃了牦牛骨髓,可以有效的预防幼儿的佝偻病,并且能促进骨骼和大脑的发育;

  对于成人有预防骨质疏松、牙齿松动、降低血脂和软化血管的毛病,并且还能增强造血机能。

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