加入中国菜谱网 开启味蕾的全新旅程!

发布菜谱
你的位置 : 首页 > 健康养生 > 饮食养生 > 养生食谱 > 正文

胡萝卜玉米排骨汤的做法 这样吃营养好搭配

作者:菜谱网小编   来源: 太平洋时尚网   2017-04-06
字体:

  胡萝卜素有“小人参”的美称,营养价值很高,可以补充多种维生素和胡萝卜素。多吃胡萝卜还可以降低得癌的概率,所以菜谱网小编今天教大家做一道美味的胡萝卜排骨汤。

  胡萝卜玉米排骨汤

  食材:

  排骨500克,甜玉米一根,胡萝卜一根,生姜适量,料酒1茶匙,排骨炖料一包,白醋几滴,盐适量。

  方法:

  1、将排骨洗净,放入锅中,加入清水,大火烧开,然后捞出洗净待用;

  2、胡萝卜切块,玉米切段待用;

  3、取砂锅,倒入适量水烧开,放入排骨,玉米,姜,料酒,炖料包,大火烧开后转小火;

  4、然后加入几滴白醋,小火炖一小时后放入胡萝卜,玉米,再炖一小时调盐即可。

  小编有话说:以上就是小编教大家做的胡萝卜玉米排骨汤的做法了,周末在家就可以自己试着煮一碗汤喝了。

 >> 去中国菜谱网首页

打印
猜你喜欢
大家正在看
男人常吃三样食物永远不虚
男人常吃三样食物永远不虚

肾虚的调理方法 男人常吃这三样食物永远不虚。肾虚是男人都不愿面对的问题,但现实中很多男人都或多或少有肾虚的现象。中医认为,药补不如食补,男性朋友们可以从饮食上入手赶跑肾虚,快来和菜谱网小编学学吧。....

中国菜谱网是您实现从吃货到厨娘、厨娘到厨神、厨神到厨霸的梦想厨房。
在这里,您可以领略舌尖上的美味,获取最新健康资讯,分享您在美食路上的点滴精彩。
关注中国菜谱网,收获美味人生!