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10个月婴儿辅食食谱 宝宝蔬菜辅食吃这些

作者:菜谱网小编   来源: 太平洋网络   2017-04-24
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   十个月大的宝宝已经开始长牙了,而且可以适当吃些辅食,蔬菜的营养价值比较高,给宝宝吃再合适不过了。所以今天菜谱小编教大家做两种适合宝宝吃的蔬菜辅食。

  1、西兰花土豆泥 食材:土豆20克、西兰花10克。做法:土豆去皮切成片,放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下,捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥,土豆与西兰花搅匀,捏成球状即可上盘。

  2、山药麦糊 食材:山药110克、麦片3匙、水适量。做法:山药去皮,切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机,打成半泥糊状,搅拌均匀盛出来即可。

  小编有话说:以上就是小编给大家介绍的适合宝宝吃的蔬菜辅食,妈妈们一定要注意做的很烂宝宝才好消化。

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